在Incepta SQL中，提高查询效率可以通过以下方法实现：
- 使用索引：索引是提高查询效率的关键。确保在经常用于查询的列上创建索引，如主键和外键。此外，对于包含大量重复值的列，可以考虑使用全文索引来加速搜索。
- 优化查询语句：避免使用SELECT *，而是只选择需要的列。减少子查询和连接的数量，尽量使用JOIN代替。同时，利用HAVING子句过滤掉不必要的数据。
- 使用分页：当查询结果集很大时，可以使用LIMIT和OFFSET子句进行分页，以减少每次查询返回的数据量。
- 利用缓存：Incepta SQL支持查询缓存，可以利用这一特性来存储经常执行的查询结果。当相同的查询再次执行时，系统可以直接从缓存中返回结果，而不需要重新执行查询。
- 优化数据库结构：合理设计数据库表结构，避免冗余数据和不必要的列。使用外键约束来维护表之间的关系，确保数据的完整性和一致性。
- 定期维护数据库：定期运行数据库维护任务，如更新统计信息、重建索引等，以保持数据库的高效运行。
- 监控和调整：使用Incepta SQL提供的监控工具来跟踪查询性能。根据监控结果，分析并调整查询语句或数据库结构，以进一步提高查询效率。
请注意，以上建议可能因具体的数据库环境和查询需求而有所不同。在实施任何更改之前，建议先备份数据并测试更改的影响。