清理后台运行的应用程序：通过任务管理器或者系统设置中的应用程序管理器，关闭不需要的后台运行的应用程序，释放内存空间。
限制后台运行：在系统设置中找到开发者选项，可以设置为不允许后台运行应用程序，从而减少内存消耗。
清理缓存：定期清理应用程序产生的缓存文件，可以释放一部分内存空间。
禁用不必要的应用程序：在系统设置中找到应用程序管理器，禁用不需要的系统应用程序，释放内存空间。
使用内存清理工具：安装一些内存清理工具，如Clean Master等，可以帮助清理不必要的缓存文件和内存垃圾，释放内存空间。
优化应用程序：更新应用程序到最新版本，优化程序代码，可以减少内存消耗。
恢复出厂设置：如果以上方法都无效，可以考虑恢复出厂设置，清空手机内存，但要注意备份数据。