要优化PostgreSQL的autovacuum设置，可以采取以下措施：
调整autovacuum参数：通过修改postgresql.conf文件中的autovacuum参数，可以调整autovacuum进程的行为。可以修改参数如autovacuum_vacuum_scale_factor、autovacuum_vacuum_threshold等来优化autovacuum的性能。
分析表的访问模式：根据表的访问模式来调整autovacuum的设置。对于频繁更新和删除的表，可以增加autovacuum_vacuum_scale_factor和autovacuum_vacuum_threshold参数的值来加快自动清理过程。
调整autovacuum进程的优先级：可以通过修改autovacuum的优先级参数来控制autovacuum进程的执行顺序。可以设置高优先级来确保autovacuum及时清理过期数据。
监控autovacuum进程：通过监控autovacuum的执行情况，可以及时发现问题并进行调整。可以使用pg_stat_progress_vacuum视图来监控autovacuum进程的执行情况。
手动执行VACUUM操作：在需要时，可以手动执行VACUUM操作来清理表数据。可以使用VACUUM命令来手动清理表数据，以减轻autovacuum的压力。