Java对象强制类型转换的规则如下：
只有相互兼容的类型之间才能进行强制类型转换。例如，可以将一个父类对象转换为子类对象，但不能将一个子类对象转换为父类对象。
强制类型转换需要使用强制类型转换符（）来表示，将要转换的对象放在括号内。
如果进行强制类型转换时，对象的实际类型与要转换的目标类型不兼容，会抛出ClassCastException异常。
强制类型转换只能在继承关系中进行，即只能将子类对象转换为父类对象，不能将无关类之间的对象进行强制类型转换。
强制类型转换会丢失一部分信息，因为目标类型的方法和成员变量可能无法访问。
强制类型转换是一种潜在的风险操作，需要在转换之前进行类型检查，以确保转换的安全性。