Java SkyWalking是一个开源的分布式系统性能监控工具，可以用来监控Java应用程序的性能和跟踪分布式系统中的调用链路。要监控一个分布式系统，可以按照以下步骤：
下载和安装SkyWalking Agent：首先需要下载并安装SkyWalking Agent，该Agent是一个Java代理程序，可以嵌入到Java应用程序中。可以从SkyWalking官方网站下载Agent，并根据官方文档进行安装和配置。
配置SkyWalking Agent：在安装Agent之后，需要配置Agent的参数，例如指定SkyWalking Collector的地址和端口，设置应用程序的名称等。
启动应用程序：根据Agent的配置参数，启动Java应用程序，Agent会自动连接到SkyWalking Collector并开始收集数据。
查看监控数据：在SkyWalking的Web界面上可以查看监控数据，包括应用程序的性能指标、调用链路等信息。可以根据这些数据对应用程序的性能进行优化和调整。
总的来说，使用Java SkyWalking监控分布式系统的步骤包括安装Agent、配置Agent、启动应用程序和查看监控数据。通过这些步骤，可以实时监控分布式系统的性能，并及时发现和解决潜在的性能问题。