Redis和MySQL之间可以实现双向同步，但需要借助特定的工具或技术来实现。以下是实现Redis和MySQL双向同步的几种常见方法：
使用消息队列（如Kafka、RabbitMQ）可以实现Redis和MySQL之间的双向同步。当MySQL中的数据发生变化时，将变化事件发送到消息队列，然后由后台进程或应用程序从消息队列中读取这些事件，并将它们更新到Redis中。
通过解析MySQL的binlog，可以将数据库中的数据同步到Redis中。这种方案需要单独搭建一个同步服务，并且引入binlog同步机制，成本较大。
例如，CloudCanal可以实现Redis的双向同步并防循环，支持数据初始化防循环和防循环辅助指令超时或永不超时设置。
在更新数据库后，先删除Redis中的缓存数据，然后让程序休眠一小段时间，再次删除缓存。这样可以确保在休眠期间，所有基于旧缓存的读请求都已经完成，并且新的读请求会直接从数据库读取最新数据并回填缓存。
配置MySQL binlog，确保MySQL开启了binlog，并记录所有需要同步到Redis的表变更。使用消息队列订阅MySQL的binlog，并将变更消息推送到消息队列，编写消费者服务从消息队列中读取变更消息，并据此更新Redis缓存。
通过上述方法，可以在Redis和MySQL之间实现双向同步，但需要根据具体的业务需求和场景选择合适的同步策略。