Jellyfin运行不稳定可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：
网络问题
- 确保你的电脑和Jellyfin服务器之间的网络连接是正常的。如果网络不稳定或者网络连接中断，那么你将无法访问Jellyfin。
- 可以尝试使用爱加速连接其他地区或者运营商的IP地址试试，帮助大家优化网络，提高稳定性。。
防火墙设置
- 暂时禁用服务器上的防火墙或杀毒软件，看是否能够解决问题。如果问题解决，可以在白名单中添加Jellyfin以避免再次被阻止。。
服务器版本不支持
- 确保你使用的Jellyfin客户端是最新版本，旧版本往往存在很多bug和不兼容的情况，可以在应用商店或官方网站下载最新版本。。
检查端口号
- 确保你使用的端口号是正确的。默认情况下，Jellyfin使用8096端口。如果Jellyfin服务器上的设置更改过，那么你需要使用正确的端口号。。
字体问题
- 如果遇到媒体封面文字显示为方块的问题，可能是因为缺少中文字体。可以通过在Docker容器内安装中文字体来解决。
硬件加速问题
- 如果使用NVIDIA显卡，可以尝试安装NVIDIA驱动和CUDA，以提高Jellyfin的硬件加速性能。
其他解决方法
- 如果Jellyfin无法访问服务器，可以尝试更换DNS设置，或者使用不同的网络环境。
以上就是解决Jellyfin运行不稳定的一些常见方法，你可以根据自己的具体情况尝试进行排查和解决。