在Windows 11中关闭自动更新的方法如下：
打开“设置”菜单，可通过按下Win + I快捷键或点击“开始”菜单中的“设置”图标打开。
在“设置”窗口中，选择“Windows Update”选项。
在“Windows Update”页面中，点击左侧的“高级选项”。
在“高级选项”中，找到“自动更新”部分。
在“自动更新”部分，点击“更改”按钮。
在弹出的窗口中，选择“关闭”选项，即可关闭自动更新。
请注意，关闭自动更新可能会导致您的系统缺乏关键的安全补丁，因此不建议长期关闭自动更新。如果您选择关闭自动更新，请确保定期手动检查并安装最新的Windows更新。