要退回到上一个版本，你可以尝试使用以下方法：
使用回滚功能：在启动时选择进入高级选项，然后选择之前的内核版本进行启动。
使用恢复模式：在启动时选择恢复模式，然后选择之前的内核版本进行启动。
使用备份：如果你有系统的备份，可以尝试将备份还原到之前的状态。
使用虚拟机快照：如果你是在虚拟机中使用Ubuntu，可以尝试还原到之前的快照状态。
请注意，回滚到上一个版本可能会导致数据丢失或系统不稳定，建议在操作之前备份重要数据。