要提高Java普通类的效率，可以采取以下几种方法：
优化代码结构：确保代码结构清晰、简洁，避免重复和不必要的复杂性。合理地使用设计模式，以提高代码的可维护性和可扩展性。
使用缓存：对于计算量大且结果可重用的方法，可以使用缓存来存储结果，以减少重复计算。例如，可以使用Java的java.util.concurrent.ConcurrentHashMap来实现线程安全的缓存。
避免不必要的对象创建：尽量重用对象，避免在循环中创建大量临时对象。例如，使用StringBuilder而不是String来进行字符串拼接。
使用基本数据类型：尽量使用基本数据类型（如int、float、double等）而不是包装类（如Integer、Float、Double等），因为基本数据类型的性能更高。
减少同步开销：尽量避免在不需要同步的方法上使用synchronized关键字，以减少同步带来的性能开销。如果必须使用同步，可以考虑使用更高效的同步机制，如java.util.concurrent包中的工具类。
使用懒加载：对于资源密集型对象，可以使用懒加载策略，即在需要时才创建对象，以减少内存占用和提高性能。
优化循环：避免在循环中使用递归，尽量使用迭代。同时，合理地使用循环条件，避免不必要的循环次数。
使用JIT编译器：Java虚拟机（JVM）中的即时编译器（JIT）可以对代码进行优化，提高运行时性能。可以通过调整JVM参数来优化JIT编译器的性能。
分析和调优性能：使用性能分析工具（如VisualVM、JProfiler等）来分析类的性能瓶颈，然后针对性地进行优化。
并行处理：如果类的方法可以并行执行，可以考虑使用多线程或Java 8引入的Stream API来提高性能。但请注意，并行处理也会带来同步和线程安全的问题，需要谨慎处理。