是的，SQL约束可以提高数据质量。通过在数据库中设置约束，可以确保数据的完整性和一致性。常见的约束包括主键约束、外键约束、唯一约束、非空约束等。这些约束可以帮助防止不良数据的输入和修改，确保数据的准确性和一致性。通过强制执行这些约束，可以减少数据错误和异常，提高数据质量。