要高效获取和处理大量数据，可以考虑以下几点：
使用合适的数据结构：在处理大量数据时，选择合适的数据结构可以大大提高效率。例如，使用数组、关联数组、集合或映射等数据结构来组织和存储数据。
使用缓存：将数据缓存在内存中可以减少对数据库或文件系统的访问次数，从而提高性能。可以使用缓存技术如Redis、Memcached等来缓存数据。
分批处理数据：如果数据量过大，一次性处理可能会导致内存溢出或性能问题。可以考虑分批读取和处理数据，减少内存占用和提高处理效率。
使用索引：在数据库查询中使用索引可以加快查询速度，尤其是在大量数据的情况下。确保在查询条件中使用索引字段来提高查询效率。
避免不必要的数据操作：在处理数据时，避免不必要的数据操作，例如不必要的循环、数据复制等，以提高处理效率。
使用并行处理：如果可能，可以考虑使用多线程或多进程并行处理数据，以提高处理速度。
使用缓存技术：将数据缓存在内存中可以减少对数据库或文件系统的访问次数，从而提高性能。可以使用缓存技术如Redis、Memcached等来缓存数据。