要解决Windows自动开启更新的问题，可以尝试以下几种方法：
延迟更新安装时间：打开“设置”>“更新和安全”>“Windows 更新”，在“更新选项”中选择“暂停更新”，可以将更新推迟一段时间。
关闭自动更新服务：按下Win + R键，输入“services.msc”打开“服务”窗口，找到“Windows 更新”服务，右键点击选择“停止”，同时将启动类型设置为“禁用”。
使用组策略编辑器：按下Win + R键，输入“gpedit.msc”打开“本地组策略编辑器”，依次展开“计算机配置”>“管理模板”>“Windows 组件”>“Windows 更新”，在右侧窗口中找到“配置自动更新”，双击打开并选择“已禁用”选项。
修改注册表：按下Win + R键，输入“regedit”打开注册表编辑器，依次展开“HKEY_LOCAL_MACHINE”>“SOFTWARE”>“Policies”>“Microsoft”>“Windows”>“WindowsUpdate”，右键点击“WindowsUpdate”文件夹，选择“新建”>“DWORD (32 位) 值”，将其命名为“AUOptions”，双击修改数值数据为“2”。
注意：在进行任何操作前，请备份重要数据和系统，以防止意外发生。如果您不确定如何进行以上操作，建议咨询专业人士或联系Windows技术支持。