如果在Windows 7中经常弹出内存不足的提示，可能是因为系统内存不足以应对正在运行的程序和任务。以下是一些解决方法：
关闭不必要的程序：打开任务管理器（通过按下Ctrl + Shift + Esc键），然后在“进程”选项卡中结束不需要的程序，以释放一些内存空间。
增加物理内存：如果你的计算机已经安装了足够的内存，但仍然出现内存不足的问题，你可以考虑增加物理内存。这可以通过在计算机上添加更多的内存条来实现。
禁用启动项：某些程序会在Windows启动时自动运行，占用大量的内存。通过禁用不必要的启动项，可以释放一些内存空间。可以使用任务管理器的“启动”选项卡来禁用启动项。
清理硬盘空间：确保计算机硬盘上有足够的可用空间。删除不需要的文件和程序，可以释放一些内存空间。
使用虚拟内存：Windows 7可以使用硬盘空间作为虚拟内存，以补充物理内存的不足。你可以在系统属性中调整虚拟内存的设置。
更新驱动程序和操作系统：确保你的计算机上安装了最新的驱动程序和操作系统更新。这些更新通常包含修复和优化，可以改善系统内存的管理。
以上是一些常见的解决方法，如果问题仍然存在，你可能需要进一步检查计算机是否存在其他问题，如恶意软件或硬件故障。