要阻止并删除病毒和其他恶意软件，可以采取以下措施：
安装可靠的安全软件：确保你的计算机上安装了一个强大而可信赖的安全软件，例如杀毒软件和防火墙。这些软件可以监测和阻止病毒和其他恶意软件的入侵。
定期更新操作系统和软件程序：病毒和恶意软件通常会利用操作系统或软件程序中的漏洞进行入侵。定期更新操作系统和软件程序，可以修复这些漏洞，提高系统的安全性。
谨慎打开附件和链接：不要打开来自不熟悉或怀疑的发件人的电子邮件附件或链接。这些可能是病毒或恶意软件的传播途径。
下载和安装软件时要谨慎：只从可靠的官方网站下载软件，并确保下载的软件没有被篡改。在安装软件之前，先阅读用户评价和反馈，确保软件没有恶意行为。
使用强密码：使用强密码来保护你的电脑、网络和在线账户，避免被黑客入侵。
定期备份数据：定期备份重要的文件和数据，这样即使遭受恶意软件的攻击，你也可以从备份中恢复数据。
扫描和清理计算机：定期使用杀毒软件扫描你的计算机，以查找并删除潜在的病毒和恶意软件。确保你的安全软件和操作系统都是最新版本。
避免使用未知的无线网络：避免在未知的公共无线网络上进行敏感信息的传输，因为这些网络可能存在安全风险。
不要随便插入未知的外部设备：不要随便插入来历不明的外部设备，如U盘、移动硬盘等，以免感染病毒或恶意软件。
物理隔离感染的设备：如果你的计算机感染了病毒或恶意软件，最好将其物理隔离，与网络断开连接，以防止病毒的传播。
如果你怀疑自己的计算机感染了病毒或恶意软件，但不确定如何处理，建议寻求专业的技术支持。