Java多线程性能优化主要包括以下几个方面：
合理设置线程数量：线程数量的设置对于多线程程序的性能有很大影响。通常，线程数量应该等于CPU核心数或者是CPU核心数的两倍，以充分利用CPU资源。当然，这也取决于任务类型和具体场景，需要根据实际情况进行调整。
使用线程池：线程池可以有效地管理线程资源，避免频繁创建和销毁线程所带来的性能开销。Java提供了Executor框架，可以方便地创建和管理线程池。
合理使用同步机制：在多线程环境中，为了保证数据一致性，通常需要使用同步机制（如synchronized关键字、Lock接口等）。但是，过度使用同步机制会导致线程竞争，从而降低性能。因此，需要根据实际情况合理使用同步机制，避免不必要的同步。
使用并发数据结构：Java提供了一些线程安全的数据结构（如ConcurrentHashMap、CopyOnWriteArrayList等），可以提高多线程环境下的数据操作性能。
使用分治策略：将大任务拆分成多个小任务，让每个线程处理一个或多个小任务，可以提高任务处理速度。但是，需要注意任务拆分的粒度，以免过度拆分导致线程调度开销过大。
使用并行流：Java 8引入了Stream API，可以方便地实现并行流处理。通过使用并行流，可以将数据分块处理，从而提高多线程环境下的数据处理性能。
使用Fork/Join框架：Java 7引入了Fork/Join框架，可以更好地支持分治策略。通过使用Fork/Join框架，可以将大任务拆分成多个小任务，并将这些小任务分配给多个线程处理，从而提高任务处理速度。
使用线程局部变量：ThreadLocal类允许你创建线程局部变量，这些变量只能被创建它们的线程访问。这样可以避免多线程之间的数据竞争，提高性能。
避免死锁：死锁是指两个或多个线程在执行过程中，因争夺资源而造成的一种互相等待的现象。为了避免死锁，需要合理安排资源访问顺序，避免循环等待。
使用性能分析工具：使用性能分析工具（如VisualVM、JProfiler等）可以帮助你找到性能瓶颈，从而进行针对性的优化。
总之，Java多线程性能优化需要从多个方面进行考虑，包括线程数量、同步机制、数据结构、任务拆分策略等。在实际应用中，需要根据具体场景进行调整和优化。