有几种方法可以优化C++ object的性能：
使用成员变量而不是函数调用：尽量避免在对象的方法中频繁调用其他函数，可以将一些计算的结果保存在成员变量中，避免重复计算。
使用引用而不是指针：在函数参数或返回值中使用引用而不是指针，可以避免额外的内存分配和解引用操作，提高性能。
使用内联函数：将一些简单的函数定义为内联函数，可以减少函数调用的开销，提高性能。
避免不必要的拷贝：在传递对象时尽量使用引用而不是拷贝，避免不必要的对象拷贝操作。
使用移动语义：在需要传递临时对象时，可以使用std::move函数将对象的所有权转移，避免不必要的拷贝操作。
避免多重继承：多重继承会增加对象的大小和复杂性，影响性能，尽量避免多重继承。
使用智能指针：使用智能指针可以避免内存泄漏和悬挂指针问题，提高程序的稳定性和性能。
避免虚函数：虚函数会增加对象的大小和函数调用的开销，如果不必要可以避免使用虚函数。
通过以上方法可以优化C++ object的性能，提高程序的运行效率。