SQL Server死锁是因为两个或多个数据库会话相互等待对方已经锁定的资源，导致每个会话无法继续执行下去，从而造成死锁。通常发生在同时进行并发操作时，例如多个用户同时对数据库中的数据进行读写操作时容易发生死锁。常见的原因包括未按相同的顺序获取锁、锁的粒度过大、事务过长、事务嵌套等。要解决死锁问题，可以通过优化查询语句、减少事务时间、减小事务范围、合理设置事务隔离级别等方式来预防和处理死锁。