要优化PHP的SFTP性能，可以尝试以下几种方法：
使用批量传输：尽量避免单独传输大量小文件，可以将多个小文件打包成一个压缩文件，然后一次性传输，减少传输次数和连接开销。
使用并发连接：可以使用多个并发连接同时传输文件，提高传输效率。可以使用多线程、多进程或者异步方式实现并发连接。
优化网络传输：可以调整SFTP的缓冲区大小、传输窗口大小等参数，以提高传输效率。
使用SSH密钥认证：使用SSH密钥认证可以减少每次传输时的密码验证过程，提高传输速度。
使用压缩算法：在传输文件时可以使用压缩算法对文件进行压缩，减少传输数据量，提高传输速度。
使用第三方库：可以考虑使用一些性能更高的SFTP库，例如phpseclib等，来提高传输效率。
通过以上方法可以有效地优化PHP的SFTP性能，提高文件传输效率。