如果云主机上的数据丢失了，可以尝试以下方法来找回数据：
检查备份：如果你有为云主机设置的备份，可以尝试从备份中恢复数据。通常云服务提供商会提供备份和恢复功能。
联系云服务提供商：如果你没有备份或备份中没有需要的数据，可以联系云服务提供商的技术支持团队，向他们报告数据丢失的问题，并询问是否有其他方法可以找回数据。
数据恢复工具：如果云服务提供商无法帮助你找回数据，你可以尝试使用数据恢复工具来恢复丢失的数据。有一些专业的数据恢复软件可以扫描云主机硬盘并尝试恢复丢失的数据。
寻求专业帮助：如果你不确定如何进行数据恢复操作，可以寻求专业的数据恢复服务提供商的帮助。他们通常具有更高级的技术和设备，可以更有效地找回丢失的数据。
无论采取哪种方法，都要尽快行动，因为数据丢失的时间越长，找回数据的难度可能就越大。同时，为了避免类似的情况再次发生，建议定期备份重要的数据，并确保云主机的安全性和稳定性。