ODBC（Open Database Connectivity）是一种通用的数据库访问技术，它允许应用程序通过SQL语句来访问不同的数据库管理系统（如Oracle、SQL Server等）。ODBC是一种底层的API，在访问数据库时需要手动编写SQL语句。
ADO.NET（ActiveX Data Objects.NET）是微软.NET平台下的一种数据库访问技术，它提供了一组高级的数据访问类和对象，可以更方便地进行数据库操作。ADO.NET封装了访问数据库的底层细节，开发者可以直接使用对象来进行数据库操作，而不需要手动编写SQL语句。
因此，ODBC和ADO.NET的区别在于，ODBC是一种底层的数据库访问技术，需要手动编写SQL语句，而ADO.NET是一种高级的数据访问技术，提供了更方便的对象模型来操作数据库。ADO.NET相比ODBC更易用、更高效，因此在.NET开发中更常用。