在C语言中，可以使用sleep()函数来暂停程序的执行。该函数的原型如下：
#include <unistd.h>
unsigned int sleep(unsigned int seconds);
参数seconds代表暂停的秒数。函数调用后，程序会暂停指定的秒数，然后继续执行下面的代码。
另外，可以使用getchar()函数暂停程序的执行，直到用户按下回车键。该函数的原型如下：
#include <stdio.h>
int getchar(void);
函数调用后，程序会等待用户输入，直到用户按下回车键后，函数才会返回，程序继续执行下面的代码。
需要注意的是，getchar()函数只会等待用户输入的回车键，其他按键不会被接收。如果需要暂停程序并等待其他按键的输入，可以使用第三方库如ncurses来实现。