Python中的多线程效率低的问题主要是由于Python的全局解释器锁（GIL）导致的。GIL是Python解释器中的一个机制，它确保同一时刻只有一个线程执行Python字节码。
要解决Python多线程效率低的问题，可以考虑以下几种方法：
使用多进程代替多线程：Python中的多进程是利用操作系统的多进程机制，每个进程都有自己独立的解释器和GIL，因此可以充分利用多核CPU的优势。可以使用multiprocessing模块来实现多进程。
使用协程：协程是一种用户级线程，它在程序中明确的切换，而不是由操作系统调度。Python中的协程可以使用asyncio模块来实现。协程可以避免GIL的问题，提高程序的并发性能。
使用C扩展模块：可以使用C语言编写扩展模块，绕过GIL的限制。C扩展模块可以通过释放GIL来实现多线程并发执行Python代码。
使用其他编程语言：如果对多线程性能要求较高，可以考虑使用其他编程语言，如C、C++等，来编写多线程代码。
需要根据具体的应用场景和需求选择合适的方法来提高Python多线程的效率。