在并发编程中，Thread.sleep()方法可以让当前线程暂停执行一段时间，以便让其他线程有机会执行。这样可以控制线程的执行顺序和节奏，避免线程过于频繁地抢占CPU资源，提高程序的效率和性能。通常情况下，Thread.sleep()方法用于模拟一些时间上的延迟或者周期性的操作，或者用于在某些条件下让线程等待一段时间再继续执行。