麒麟操作系统中的系统还原和恢复功能可以帮助保护你的数据，具体保护方式如下：
数据备份：系统还原和恢复功能可以创建系统镜像，将你的操作系统、应用程序和数据进行备份。当系统出现问题或数据丢失时，可以通过恢复功能将系统还原到之前的状态，从而保护你的数据免受损失。
系统恢复：如果你的系统遭受恶意软件攻击或出现其他问题，可能会导致系统崩溃或无法正常启动。系统还原和恢复功能可以帮助你将系统恢复到之前的健康状态，从而保护你的数据免受恶意软件或系统故障的影响。
数据恢复：除了系统恢复，麒麟操作系统中的系统还原和恢复功能还可以帮助你恢复误删除的文件或丢失的数据。通过系统还原和恢复功能提供的数据恢复选项，你可以找回被删除或丢失的文件，从而保护你的数据免受永久丢失的风险。
总之，麒麟操作系统中的系统还原和恢复功能能够帮助你备份和保护数据，避免数据丢失和损坏。无论是系统故障、恶意软件攻击还是误操作导致的数据丢失，系统还原和恢复功能都能提供有效的保护措施，确保你的数据安全。