MySQL Explain语句是一个用来分析查询性能的工具，可以帮助我们理解查询语句的执行计划，找出查询语句中存在的性能问题，从而进行调整以提高数据库性能。
通过执行Explain语句，我们可以查看查询语句的执行计划，包括表的读取顺序、索引的使用情况、连接类型等信息。通过分析这些信息，我们可以找到可能存在的性能瓶颈，比如没有使用索引、全表扫描等问题。
在调整性能时，可以通过以下几点来利用Explain语句辅助：
确认查询是否使用了索引：通过Explain语句可以看到查询是否使用了索引，如果没有使用索引，可以考虑添加索引或重新优化查询语句。
优化查询语句：通过Explain语句可以看到查询语句的执行计划，可以根据执行计划进行调整，比如修改查询条件、添加索引、优化连接方式等。
查看表的读取顺序：Explain语句可以告诉我们查询语句中表的读取顺序，可以根据表的大小和索引情况来调整读取顺序，从而提高查询性能。
分析连接类型：Explain语句可以显示查询语句的连接类型，比如inner join、left join等，可以根据连接类型来调整查询语句，选择合适的连接方式。
总之，通过Explain语句我们可以深入了解查询语句的执行情况，找出存在的性能问题，并进行相应的调整以提高数据库性能。