在Debian中使用FileZilla时，如果遇到传输速度慢的问题，可以尝试以下几种方法来解决：
硬件升级
- 升级网络设备：使用千兆以太网（Gigabit Ethernet）路由器、网卡和网线，可以显著提高传输速度。
- 使用固态硬盘（SSD）：如果用作NAS存储，固态硬盘的传输速度远高于机械硬盘。
软件优化
- 启用被动FTP模式：在FileZilla的传输设置中，选择被动FTP模式，这通常可以提高在NAT或防火墙后的传输速度。
- 关闭FTP速度限制：检查FileZilla的设置，确保没有启用数据传输速度限制。
- 增加同时连接数：在FileZilla的传输设置中，增加最大连接数，允许FTP客户端以并行线程同时下载或上传多个文件。
- 禁用断开连接超时：如果传输大文件时出现连接超时，可以禁用此设置。
服务器配置
- 配置FileZilla Server：安装并配置FileZilla Server时，确保正确设置了用户权限、共享文件夹和被动模式端口范围。
- 启用日志功能：在FileZilla Server的“Logging”中启用日志功能，并建议每天都生成一个日志文件，这有助于排查传输速度慢的问题。
网络设置
- 检查网络配置：确保网络配置正确，例如使用正确的IP地址和端口号，以及没有不必要的网络限制。
- 关闭不必要的服务：关闭不必要的服务和应用程序，以释放带宽。
通过上述方法，您可以显著提高在Debian中使用FileZilla进行文件传输的速度。如果问题仍然存在，可能需要进一步检查网络基础设施或联系网络管理员以排除潜在的网络问题。