安装 VMware Tools 的步骤如下：
- 在 VMware 虚拟机中，点击菜单栏上的"虚拟机"并选择"安装 VMware Tools"。
- 虚拟机会自动挂载 VMware Tools 安装程序的 ISO 映像文件。如果自动挂载没有启动，您可以手动挂载该 ISO 文件。进入虚拟机设置（虚拟机 -> 虚拟机设置），然后点击"CD/DVD"。
- 在虚拟机中，打开文件浏览器，导航到 CD/DVD 驱动器，找到并双击运行 VMware Tools 安装程序。
- 根据操作系统的要求，可能会提示您以管理员身份运行该程序。请点击"是"，以继续安装。
- 在 VMware Tools 安装程序的欢迎页面上，点击"下一步"。
- 阅读许可协议，并选择"接受"，然后点击"下一步"。
- 选择要安装的组件。通常，默认选择是适合大多数用户的。然后点击"下一步"。
- 根据您的操作系统，您可能需要选择安装位置。通常，默认选择是适合大多数用户的。然后点击"下一步"。
- 在安装程序完成后，可能会提示您重新启动虚拟机。点击"完成"，然后重新启动虚拟机以使更改生效。
完成这些步骤后，VMware Tools 将安装在您的虚拟机中，以提供更好的性能和功能。