要在Windows上搭建FTP服务器，您可以按照以下步骤进行操作：
打开控制面板并选择"程序"。
在"程序和功能"下，点击"启用或关闭Windows功能"。
在弹出窗口中，找到"Internet信息服务(IIS)"并展开。
展开"FTP服务器"，选择"FTP站点"。
点击右侧的"添加FTP站点"。
在新的窗口中，输入要创建的站点名称，并指定站点的物理路径（存放FTP文件的位置）。
选择IP地址和端口号，通常使用默认设置即可。
选择身份验证方式。您可以选择基本身份验证，这将要求用户提供用户名和密码，或匿名身份验证，允许匿名登录。
配置访问权限和高级设置，然后点击"完成"。
完成设置后，您的FTP服务器已经搭建成功。
要启动FTP服务器，您可以按照以下步骤进行操作：
打开"Internet信息服务(IIS)管理器"。
在左侧面板中，展开服务器名称，然后展开"FTP站点"。
选择您要启动的FTP站点。
在右侧操作面板中，点击"启动"按钮。
现在，您可以使用FTP客户端连接到您的Windows FTP服务器，使用用户名和密码进行登录，并访问您设定的FTP文件路径。