要优化PHP缓存技术，可以采取以下措施：
选择合适的缓存扩展：根据项目需求选择合适的缓存扩展，如Memcached、Redis或APCu。这些扩展提供了更高级的缓存功能和更好的性能。
使用持久连接：在建立数据库连接时，使用持久连接可以减少连接和断开连接的开销。例如，在PHP中使用MySQLi或PDO的持久连接功能。
缓存静态内容：对于不经常变化的静态内容，如图片、CSS和JavaScript文件，可以使用客户端缓存策略。设置适当的HTTP头，如Cache-Control和Expires，可以让浏览器缓存这些文件，减少服务器的负担。
页面缓存：对于动态内容较多的网站，可以考虑使用页面缓存技术。将整个页面内容缓存到服务器端，当用户请求时直接返回缓存的页面，而不是重新生成页面。这可以显著提高网站性能。
对象缓存：对于需要频繁访问的数据，可以使用对象缓存技术。将数据存储在内存中，当需要访问数据时直接从内存中获取，而不是从数据库中查询。这可以显著提高数据访问速度。
代码优化：优化PHP代码，减少不必要的计算和数据库查询。例如，使用单例模式减少对象实例化次数，使用预编译查询减少数据库查询次数。
使用CDN：使用内容分发网络（CDN）可以将静态资源分发到全球各地的节点，让用户从离他们最近的节点获取资源，提高访问速度。
监控和调整：定期监控服务器性能，分析慢日志，找出性能瓶颈并进行优化。同时，根据实际需求和用户反馈，调整缓存策略和优化措施。